Make a strong Body & Mind

Fornebu PT-Studio

Mestring, økt selvfølelse og velvære

Vi ønsker at du skal glede deg til treningstimene, og at du hos oss skal finne et miljø preget av glede og respekt. Mestring, økt selvfølelse og velvære er nøkkelord for oss.

Personlig Trening

Make a strong body & mind

Fornebu PT-Studio hjelper deg å nå dine mål, enten det er å prestere bedre, eller bare få et bedre liv med deg selv. Vi er opptatt av et personlig og tett samarbeid. Hos oss møter du kompetente, flinke, voksne, bra personer som gleder seg til å møte akkurat deg. Vil du bli sterkere, få bedre holdning, øke balansen, gå opp eller ned i vekt eller kanskje bare lære deg å trene riktig med dine forutsetninger? Da er Fornebu PT-Studio stedet for deg!

Personlig Trening

Introduksjonstilbud
kr 3990,-
  • 1 time start-konsultasjon
  • 5 timer personlig trening

Online PT - web coaching

Make a strong body & mind

Fornebu PT-Studio tilbyr online coaching til deg som ønsker tett oppfølging via nett av en personlig trener. Online coaching fungerer slik at vi starter med en kartlegging gjennom enten en fysisk pt-konsultasjon på studioet eller via video/telefon-møte. Ut fra din kartleggingen får du et individuelt tilpasset treningsprogram for deg og dine mål. Videre vil du ha en ukentlig oppfølgingssamtale med din trener for å sikre best mulig progresjon og resultater.
  • Online PT 1990,-/mnd

    En time start-konsultasjon | Tilpasset treningsprogram med øvelsesbank på app | Ukentlig oppfølging.

Gruppetrening

Make a strong body & mind

Fornebu PT-Studio tilbyr gruppetrening som er åpne for alle, enten om du har en fast PT hos oss eller ikke.

Performance Coaching

Unlock your potential

Vil du som utøver nå toppen? Eller som morgendagens toppidrettsutøver, forbedre din prestasjonsevne? Fornebu PT-Studio i samarbeid med Prester Bedre tilbyr som eneste i Norge, både funksjonell trening ved hjelp av FMS og kapasitetsutvikling ved hjelp av FCS for prestasjonsutvikling. Du som idrettsutøver stoler på oss fagpersoner for prestasjonsutvikling, for å forbedre ytelsen din. Å forstå grunnleggende bevegelsesprinsipper er viktig for å effektivt utforme en vei til suksess.

InBody kroppsanalyse

Make a strong body & mind

Fornebu PT-Studio tilbyr kroppsanalyse med InBody 270. Å gjennomføre en kroppsanalyse kan være et godt hjelpemiddel til å tilpasse treningen og bli mer bevisst på egen helse og livsstil. InBody er den mest nøyaktige kroppsanalysemaskinen. Den måler blant annet vekt, hvilestoffskifte, mengde muskler og fett og viceralt fett. Alle data måles uten bruk av empiriske data.
  • Kroppsanalyse test 490,-

    30 min. konsultasjon med test, gjennomgang av resultater og videre anbefalninger på kost og trening

Bedriftstrening

Make a strong body & mind

Ønsker du generelt bedre helse blandt dine ansatte og mindre sykefravær? Fornebu PT-Studio tilbyr tilrettelagte bedriftstreninger for din bedrift.

Trening i arbeidstiden kan høres skremmende ut for arbeidsgivere og ledere, men det bør det ikke være. Trening i arbeidstiden viser seg å være en effektiv metode for å få opp produktiviteten samtidig senke korttidsfraværet. Dette kommer frem i en undersøkelse fra 2015 gjort av Just Bendix Justesen.

Våre trenere

Fornebu PT-Studio

På Fornebu PT-Studio møter du profesjonelle personlige trenere som rendyrker yrket sitt. Vi er spesialister innen styrketrening, prestasjon og livsstilsendring. Vi har et brennende engasjement for å skape treningsglede, motivasjon og resultater for våre kunder.
Morten Rydningen
Morten Rydningen
Kundeanmeldelse fra Google
Les mer
En skjult perle på Fornebu! Skal du ha personlig trener på Fornebu området bør du ta turen til Fornebu Personlig Trener Studio. Veldige flinke pt'er som gir god veiledning, motivasjon og hjelper meg med å trimme.. Et flott eget treningstudio hvor de ivaretar alle nødvendige tiltak for en bedre helse i disse tider.
Per Vinje
Per Vinje
Kundeanmeldelse fra Google
Les mer
Meget god service, og gode trenere. Treningsfasilitetene er innbydende og gode, og valget av utstyr viser forståelse av kundenes behov. Min PT har jeg fulgt fra hans tidligere jobb til dagens senter, og han har ved sin evne til å motivere sørget for at jeg nå har drevet med denne typen trening i 3 1/2 år. Takk for en bedre helse:-)
Elisabeth Harsem
Elisabeth Harsem
Kundeanmeldelse fra Google
Les mer
Et veldig bra treningssenter med mange varierte apparater og velkvalifiserte trenere som tilpasser øvelser etter ditt nivå og samtidig utfordrer deg. I tillegg er de blide og flinke til å oppmuntre. Rett og slett et perfekt sted for trening som du ser frem til uke etter uke. Prøv selv 💪😄
Therese Sørensen
Therese Sørensen
Kundeanmeldelse fra Google
Les mer
Svært hyggelige og faglig dyktige personlige trenere driver dette nye og freshe senteret. Meget god personlig veiledning. Masse flotte hjelpemidler og apparater gjør trening her kjempegøy! Verdt hver krone😆
 Stina Ruud
Stina Ruud
Kundeanmeldelse fra Google
Les mer
Anbefaler gjerne Fornebu PT til deg som ønsker personlig oppfølging og individuelt tilpasset program og målsetting. Flotte lokaler med god luft og nye apparater. Og ikke minst topp motiverte instruktører.
Previous
Next

Våre kunder

Fornebu PT-Studio

Fornebu PT-Studio tilbyr et unikt treningsmiljø med fokus på helse og sunnhet. Vi mener at styrke kommer innenfra og det gjenspeiler hele vår grunnfilosofi og visjon: Make a strong body & mind.

Fornebu PT-Studio

Make a strong body & mind

Trening
admin

7 grunner til å trene

Kjenner du at kroppen er stiv og slapp? Da gjelder det å komme seg ut og starte å trene! Her er en liste med fordeler

Les mer »
Ukategorisert
Fornebu PT-Studio

Personlig Trener søkes

FORNEBU PT-STUDIO SØKER FLERE PERSONLIG TRENERE Vi søker erfarne Personlig Trenere, helst med egen portefølje som ønsker å ta del av et godt etablert PT

Les mer »

Fornebu PT-Studio

Make a strong
body & Mind

MESTRING, ØKT SELVFØLELSE & VELVÆRE

Vi ønsker at du skal glede deg til treningstimene, og at du hos oss skal finne et miljø preget av glede og respekt. Mestring, økt selvfølelse og velvære er nøkkelord for oss.

Noen av våre fornøyde kunder

Morten Rydningen
Morten Rydningen
Kundeanmeldelse fra Google
Les mer
En skjult perle på Fornebu! Skal du ha personlig trener på Fornebu området bør du ta turen til Fornebu Personlig Trener Studio. Veldige flinke pt'er som gir god veiledning, motivasjon og hjelper meg med å trimme.. Et flott eget treningstudio hvor de ivaretar alle nødvendige tiltak for en bedre helse i disse tider.
Per Vinje
Per Vinje
Kundeanmeldelse fra Google
Les mer
Meget god service, og gode trenere. Treningsfasilitetene er innbydende og gode, og valget av utstyr viser forståelse av kundenes behov. Min PT har jeg fulgt fra hans tidligere jobb til dagens senter, og han har ved sin evne til å motivere sørget for at jeg nå har drevet med denne typen trening i 3 1/2 år. Takk for en bedre helse:-)
Elisabeth Harsem
Elisabeth Harsem
Kundeanmeldelse fra Google
Les mer
Et veldig bra treningssenter med mange varierte apparater og velkvalifiserte trenere som tilpasser øvelser etter ditt nivå og samtidig utfordrer deg. I tillegg er de blide og flinke til å oppmuntre. Rett og slett et perfekt sted for trening som du ser frem til uke etter uke. Prøv selv 💪😄
Therese Sørensen
Therese Sørensen
Kundeanmeldelse fra Google
Les mer
Svært hyggelige og faglig dyktige personlige trenere driver dette nye og freshe senteret. Meget god personlig veiledning. Masse flotte hjelpemidler og apparater gjør trening her kjempegøy! Verdt hver krone😆
 Stina Ruud
Stina Ruud
Kundeanmeldelse fra Google
Les mer
Anbefaler gjerne Fornebu PT til deg som ønsker personlig oppfølging og individuelt tilpasset program og målsetting. Flotte lokaler med god luft og nye apparater. Og ikke minst topp motiverte instruktører.
Previous
Next

VÅR FILOSOFI

"MAKE A STRONG BODY & MIND"

Fornebu PT-Studio tilbyr et unikt treningsmiljø med fokus på helse og sunnhet. Vi mener at styrke kommer innenfra og det gjenspeiler hele vår grunnfilosofi og visjon: «Make a strong body & mind».

Start video

På Fornebu PT-Studio møter du profesjonelle personlige trenere som rendyrker yrket sitt. Vi er spesialister innen styrketrening, prestasjon og livsstilsendring. Vi har et brennende engasjement for å skape treningsglede, motivasjon og resultater for våre kunder.

Hos oss er det ingen krav til dress-code, form eller styrke. Vi har som mål og alltid levere personlig trening av høy kvalitet. På Fornebu PT-Studio er vi opptatt av at alle skal bli sett, få kjenne mestringsfølelse og oppleve hver treningsøkt som dagens høydepunkt.

Start video

Fornebu PT-Studio hjelper deg å nå dine mål, enten det er å prestere bedre, eller bare få et bedre liv med deg selv. Vi er opptatt av et personlig og tett samarbeid. Hos oss møter du kompetente, flinke, voksne, bra personer som gleder seg til å møte akkurat deg. Vil du bli sterkere, få bedre holdning, øke balansen, gå opp eller ned i vekt eller kanskje bare lære deg å trene riktig med dine forutsetninger? Da er Fornebu PT-Studio stedet for deg !

Fornebu PT-Studio

FÅ MER UT AV TRENINGEN

Vi hjelper til med å finne den riktige treningsmetoden som passer deg og dine behov

På Fornebu PT-Studio kan du velge personlig trening i flere varianter. Vi tilbyr personlig trening i 25min og 55min sessions, single hvor du trener alene eller som duo hvor du trener med en treningspartner.

Fornebu PT-Studio tilbyr fellestreninger som er åpne for alle, enten om du har en fast personlig trener hos oss eller ikke. Fellestreninger gjennomføres hovedsaklig som «bootcamps». Meld deg på neste trening!

Tren og beveg deg uten smerter. Alt for mange lar smerter begrense muligheten for å være i fysisk aktivitet. På Fornebu PT-Studio tilbyr vi massasje og muskelterapi. Book en time i dag!

Fornebu PT-Studio tilbyr spesialtilpasset kurs i styrketrening for seniorer.

Fornebu PT-Studio tilbyr personlig trening i ulike «small group». Vi har blant annet spesielt tilpasset grupper for barselgrupper, styrketrening for jenter, styrketrening for løpere, styrketrening for golfere, barmark for alpinsesong etc.

Ønsker du generelt bedre helse blandt dine ansatte og mindre sykefravær? Fornebu PT-Studio tilbyr tilrettelagte bedriftstreninger for din bedrift.

INVESTER I DEG SELV

Som vår Personlig Trener André har i sitt motto “ Hver treningsøkt er en investering i økt livsglede og egen helse “, så mener vi den viktigste investeringen du gjør i livet er i egen helse. Forskning viser at fysisk aktivitet og trening har gunstig innvirkning på en rekke faktorer…

  • Motorikk og læring
  • Blodtrykk, kolesterol, skjeletthelse, midjemål, blodsukker, livskvalitet og mental helse
  • Hjerte-karsykdom, type-2 diabetes, kreft, lungesykdommer og beinskjørhet
  • Aldring, fall og brudd, fysisk funksjon og levealder

Vi på Fornebu PT-Studio mener derfor det ikke finnes noen god unnskylding til å la være å trene!

Personlig Trening 1:1

Personlig Trening 1:1 er PT timer på 55 minutter hvor du får full oppmerksomhet av din egen PT. 

PT-Small

Nok 3 740,- /mnd
  • 47 PT-timer i året
  • For deg som ønsker 1 time/uken

PT-Medium

Nok 7 363,- /mnd
  • 94 PT-timer i året
  • For deg som ønsker 2 timer/uken
Spar

PT-Large

Nok 10 869,- /mnd
  • 141 PT-timer i året
  • For deg som ønsker 3 timer/uken
spar mer

Treningsnytt

Nyheter og informasjon fra Fornebu PT-Studio.

Personlig Trener søkes

FORNEBU PT-STUDIO SØKER FLERE PERSONLIG TRENERE Vi søker erfarne Personlig Trenere, helst med egen portefølje som ønsker å ta del av et godt etablert PT

— Les mer —