Personlig Trening
Strong Body & Mind – Personlig Trening på Fornebu.
PT-Konsultasjon
Vi tilbyr personlig trening i flere varianter. Book en gratis uforpliktende konsultasjon så finner vi det som passer deg eller dere.
Personlig Trening på Fornebu – Skreddersydd for Ditt Nivå
Tradisjonelle treningssentre kan være overveldende. Fulle rom, lange køer og usikkerhet på hva du egentlig skal gjøre. Hos Fornebu PT-Studio får du noe helt annet: eksklusiv personlig trening i et moderne studio hvor alt handler om deg og dine mål.
Hvorfor Velge Personlig Trening?
Du får en treningsplan som faktisk fungerer
Ingen generiske programmer. Vi designer hver økt basert på din kropp, ditt nivå og dine mål – enten du vil gå ned i vekt, bli sterkere, eller trene smartere for din idrett.
Du slipper å gjette
Slipp usikkerheten. Med en sertifisert personlig trener ved din side får du riktig teknikk, trygg progresjon og motivasjon hver eneste økt.
Du får resultater som varer
90 % av våre klienter fortsetter å trene hos oss år etter år. Hvorfor? Fordi vi hjelper deg å bygge varige vaner, ikke bare raske resultater.
Slik Fungerer Det Hos Oss
1. Vi starter med deg… Første time handler om å forstå hvor du er nå, hvor du vil, og hva som har fungert (eller ikke fungert) tidligere.
2. Vi lager din plan… Basert på dine mål designer vi et skreddersydd treningsprogram – tilpasset din hverdag, ditt nivå og din kropp.
3. Vi trener sammen… Hver økt varer ca. 55 minutter. Du får full oppmerksomhet, riktig veiledning og progressiv trening som gir resultater.
4. Vi måler fremgang… Med InBody-skanning følger vi din utvikling – ikke bare vekt, men muskelmasse, fettprosent og helse.
Hvem Er Dette For?
Er du usikker på hvor du skal starte?
Perfekt. Mange av våre klienter har aldri trent med vekter før. Vi møter deg der du er.
Trives du ikke på vanlige treningssentre?
Du er ikke alene. Vårt studio er eksklusivt for personlig trening – ingen folkemengder, ingen stress.
Vil du trene smartere, ikke hardere?
Enten du er golfer, løper, alpinist eller bare vil ha en sterkere kropp i hverdagen – vi tilpasser treningen til ditt liv og dine behov.
Møt Våre Personlige Trenere
Vi er 8 erfarne, sertifiserte personlige trenere med kompetanse fra:
Akademiet for Personlig Trening
Norges Idrettshøgskole
Eleiko Strength Coach
Titleist Performance Institute
Poliquin Strength and Conditioning Specialists
American Sport & Fitness Association (ASFA)
Aktiv og korrektiv trening
Vi brenner for å hjelpe deg å lykkes – uansett hvor du starter.
Dette Får Du Hos Oss
✔ Topp moderne treningsstudio – eksklusivt for PT-klienter ✔ Fleksible åpningstider – tilpasset din hverdag ✔ Skreddersydde treningsprogrammer – for dine mål ✔ InBody-skanning – presis måling av fremgang ✔ Trygg og støttende atmosfære – ingen dømmende blikk ✔ 90 % kundeoppbevaring – våre klienter blir, fordi det fungerer
Klar for å Komme i Gang?
Første skritt er enkelt: Ta kontakt, så booker vi din første time. Ingen forpliktelser, ingen press – bare en god start på din treningsreise.
Priser og Pakker
Per time: ca. 1100 kr
Større pakker: 50–100 økter med fleksibel betalingsplan over 12 måneder
Avbestilling? Ingen problem. Gi oss 24 timers varsel, så ordner vi ny tid.
Hva Våre Klienter Sier
«Jeg har aldri trivdes på treningssenter før, men her føler jeg meg trygg og sett. Resultatene har kommet raskere enn jeg trodde var mulig.»– Klient, 42 år
«Endelig en trener som forstår kroppen min og hva jeg trenger. Ikke bare generiske øvelser.»– Klient, 35 år
Ta Steget Nå
Over 200 klienter trener allerede regelmessig hos oss. De startet akkurat der du er nå – med et ønske om å bli sterkere, sunnere og tryggere.
Book din første time i dag – vi gleder oss til å møte deg.
Innholdsfortegnelse
Les mer...
Fornebu PT-Studio | Strong Body & Mind | Personlig trening