Fornebu PT studio gir deg mestring, økt selvfølelse & velvære
- GRATIS oppstartsamtale
- PT spesialister med lang erfaring
- Trygg trening på vårt private treningsstudio
- Personlig trening som passer for alle
Vi har innført strenge smitteverntiltak, slik at det skal være trygt for deg å komme til oss.
- Har du vært på reise til utlandet de siste 14 dagene? Se oppdatert info her: (FHI koronavirus reiseråd)
- Har du mistanke om at du er smittet, eller er du bekreftet smittet?
- Har du hatt nærkontakt med noen som er mistenkt, eller bekreftet smittet?
- Har du luftveissymptomer, som hoste, feber, sår hals eller lignende.?
Dette sier noen av våre kunder om oss
MESTRING, ØKT SELVFØLELSE & VELVÆR
Vi ønsker at du skal glede deg til treningstimene, og at du hos oss skal finne et miljø preget av glede og respekt. Mestring, økt selvfølelse og velvære er nøkkelord for oss.
Personlig trener
På Fornebu PT-Studio kan du velge personlig trening i flere varianter. Vi tilbyr personlig trening i 25min og 55min sessions, single hvor du trener alene eller som duo hvor du trener med en treningspartner.
Fellestrening (Gruppe)
Fornebu PT-Studio tilbyr fellestreninger som er åpne for alle, enten om du har en fast personlig trener hos oss eller ikke. Fellestreninger gjennomføres hovedsaklig som “bootcamps”. Meld deg på neste trening!
Massasje og muskelterapi
Tren og beveg deg uten smerter. Alt for mange lar smerter begrense muligheten for å være i fysisk aktivitet. På Fornebu PT-Studio tilbyr vi massasje og muskelterapi. Book en time i dag!
Senior trening
Fornebu PT-Studio tilbyr spesialtilpasset kurs i styrketrening for seniorer.
Small Group PT
Fornebu PT-Studio tilbyr personlig trening i ulike “small group”. Vi har blant annet spesielt tilpasset grupper for barselgrupper, styrketrening for jenter, styrketrening for løpere., styrketrening for golfere, barmark for alpinsesong etc.
Trening for bedrift
PERSONLIG TRENING PÅ FORNEBU PT-STUDIO
"MAKE A STRONG BODY & MIND"
Fornebu PT-Studio tilbyr et unikt treningsmiljø med fokus på helse og sunnhet. Vi mener at styrke kommer innenfra og det gjenspeiler hele vår grunnfilosofi og visjon: «Make a strong body & mind».
INVESTER I DEG SELV
Som vår Personlig Trener André har i sitt motto “ Hver treningsøkt er en investering i økt livsglede og egen helse “, så mener vi den viktigste investeringen du gjør i livet er i egen helse. Forskning viser at fysisk aktivitet og trening har gunstig innvirkning på en rekke faktorer…
- Motorikk og læring
- Blodtrykk, kolesterol, skjeletthelse, midjemål, blodsukker, livskvalitet og mental helse
- Hjerte-karsykdom, type-2 diabetes, kreft, lungesykdommer og beinskjørhet
- Aldring, fall og brudd, fysisk funksjon og levealder
Vi på Fornebu PT-Studio mener derfor det ikke finnes noen god unnskylding til å la være å trene!
DETTE KAN VI HJELPE DEG MED
Vi kommer alltid til og jobbe for å få frem en fornuftig og holdbar treningsrutine for deg. Det planlegges godt for at du skal nå realistiske mål med treningen. Du kan forvente deg en hel del nye perspektiver, idéer og inspirasjon på trening og ikke minst, mye bedre helse. Vi på Fornebu PT-Studio hjelper deg med styrketrening, teknikk, kondisjonstrening, mobilitet/fleksibilitet, kostholdsveiledning. Rehab/Prehab. Alt utifra dine mål og delmål vi setter sammen. Vi skreddersyr treningsopplegget 100% etter dine mål og forutsetninger. Vi på Fornebu PT-Studio er experter på dette området.
KOM I GANG
Når du begynner å trene med Personlig Trener på Fornebu PT-Studio, innleder vi det første møtet med en kartlegging hvor vi går igjennom følgende:
- Din treningsbakgrund og eventuelle sykdommer/skader.
- Dine målsetninger og livssituasjon i forhold til mål.
- Optimal treningsfrekvens i forhold til målsetning.
Din Personlig Trener vil alltid planlegge og dokumentere dine treningsøkter og resultater så vi enkelt kan følge din fremgang.
PERSONKJEMI OG 100% FORNØYDGARANTI
Det er viktigt for oss på Fornebu PT-Studio at du får en personlig trener du trives med. Og vice versa. Derfor vil du alltid møte en av oss til en kostnadsfri konsultasjon før vi begynner og trene sammen. Vi har 100% fornøydgaranti, hvilket innebærer at du kan bryte samarbeidet i løpet av de 5 første timene og vi refunderer resterende PT-timer om dette viser seg og ikke innfri forventningene.
KOSTNADSFRI PT-KONSULTASJON
Vil du vite mer om hvordan det er å trene med en personlig trener på Fornebu PT-Studio? Da skal du booke en kostnadsfri PT-konsultasjon hvor vi kartlegger dine muligheter.
PERSONLIG TRENING - PAKKER OG PRISER
VÅRE PERSONLIGE TRENERE
Aktuelt
Nyheter og informasjon fra Fornebu PT-Studio.
Barmarkstrening for skisesongen 20/21 – Oppstart 4.november
Barmarkstrening for skisesongen 20/21 Vår Personlig Trener André starter opp 6 ukers barmarkstrening for deg som ønsker og forbedre styrke og kondisjon i siste liten
Personlig Trener søkes
FORNEBU PT-STUDIO SØKER FLERE PERSONLIG TRENERE Vi søker erfarne Personlig Trenere, helst med egen portefølje som ønsker å ta del av et godt etablert PT